Csak akkor üsd meg a másikat, ha nagyon muszáj. Henriette, 7 éves
Az Isten keresztre feszítette Jézust, mert egyedül akart uralkodni.
Tilda,7 éves
Manapság sokkal könnyebb nõnek lenni. Régen máglyán égették el õket.
Benedict, 5 éves
Abból, aki jó nevelést kap, jó gyerek lesz. Abból, aki rossz nevelést
kap, jó fej. Tony, 6 éves
A testvérét az ember utálja is meg imádja is. A testvér az egy olyan
iszonyú kedves seggfej. Filip, 7 éves
Az együttélés és a házasság majdnem ugyanaz, kivéve, hogy az egyik
önkéntes, a másik meg kötelezõ. Siri, 7 éves
Kétféle angyal van, szokványos, és õrangyal. Az õrangyalt ágyúból
lövik ki, ezért kócosabb a hajuk. Ann-Sophie, 6 éves
Akkor megy férjhez az ember, amikor másvalakit jobban szeret
önmagánál. Szerintem ez nem lehet túl könnyû. Ellen, 7 éves
A világûrnek nincs vége. Vagy az is lehet, hogy ott van vége, ahol az
Isten háza kezdõdik, egészen ott a kerítésnél. Rasmus, 7 éves
Az ember a családjának mindig elmondhatja, amit gondol, és soha nem
kell attól félnie, hogy valaki ugyanazt gondolja. Hökan, 6 éves
A fiúk máshogy játszanak, mint a lányok. A fiúk állandóan csiklandozni
akarnak. A lányok többet beszélgetnek, de az nem annyira érdekes.
Matilda,6 éves
A szegénység és a gazdagság közt nagy különbség van. A szegényeknek
nincs semmijük, a gazdagok pedig azt hiszik, hogy nincsen semmijük.
Ingrid, 9 éves,
... És akkor a pap megkérdezi, akarod-e házastársadul azt, aki
melletted áll, vagy valaki mást. Általában nem áll ott senki más,
ezért azt válaszoljuk: akarom. Emil, 7 éves
A fiúk nagyszájúbban születnek, mint a lányok. A fiúk belsejében nagy
ordítás lakik, aminek ki kell szabadulnia. A lányok belsejében kis
dolgok vannak, nekik elég, ha kicsit nevetnek és futkároznak.
Sofie, 8 éves
Jézus nagypénteken halt meg. Amikor még élt, sürgette a tanítványait,
de amikor meghalt, a tanítványok nagyot pihentek. Ezért is hívják
nagypénteknek. Sírtak, de azért örültek is neki, hogy pihenhetnek egy
kicsit. Kevin, 8 éves,
József nem volt az igazi apja Jézusnak. Volt ott valami dolog a
szamárral, de már nem emlékszem rá pontosan, mi. Sofie, 6 éves
Nem, az úgy volt, hogy amikor József megvette a szamarat, Mária olyan
boldog lett, hogy teherbe esett, mindenféle segítség nélkül!
Jossan, 7 éves
normál gitáron is tolja, csak azon nagybőgőzik :D meg furulyákon. eléggé rá van kattanva, és az a fajta, mint én, még nem fogott hangszert a kezébe, de már tudta, hogy neki az kell.
Én is kipróbáltam de sajnos nálam nem vállt be. Pedig precízen csináltam. A kilók tényleg mentek lefele, de mellette kiéhezettnek éreztem magam, pánikszerűen tudtam volna zabálni és alig volt erőm.
De hát mint minden ami az emberi szervezettel kapcsolatos, mindenkinél máshogy-másképpen hat.
Most próbálom testépitő szemmel nézni a kajálást. Nem mondom, hogy minden szegmensével egyetértek, de nem 100%-osan is betartva egyre jobban érzem magam. Aztán ez a lényeg!
Meg az, hogy mennyi kiló lement rólad és mennyivel egészségeseb vagy! Meg, hogy ezzel a fiaidnak is sok sok évet ajándékoztál együtt!
Igazából a mozgás csodákra képes legyen bármilyen mozgás.
Értem, én amikor a kúrát csináltam az tápanyagszétválasztáson alapult és 90 napig ment. Ezalatt ment le 25kg. Ebből a kúrából tartottam meg a délig gyümölcsöt, és este semmit. Megszünt a savam, helyreállt a vércukrom, a pulzusom és a vérnyomásom is. Bár ez utóbbiak visszaromlottak volna ha nem futnék hetente 35km-t
Mondjuk nekem máshogy kell kajálni. Napi hatszori étkezés, szénhidrát kiszámolva, fehérje elég sok mehet. Egész nap ennem kell az izomépülés érekében. És mivel a szénhidrátot számolom, mert az a lényeg, attól meg fogyok. Úgyhogy ha este 6 után vagyok éhes akkor eszem...:)
Én alapból minden nap délig csak gyümölcsöt eszem. Minden nap délelőtt megeszem 3-4 almát 2-3 narancsot és két kiwit. Délután és este is azzal oltom az étvágyamat, délután és este még 1 ennyit betolok.
Most már bejött az eper és a cseresznye is. A C vitamint gyümölcsökbe viszem be, és működik. Egy kiwiben benne van egy felnőtt napi adagja,
Amióta ezt csinálom, egész télen nem kaptam el semmit ami korábban nem így volt. a gyerekeim mindig hozták haza a bacikat vagy a főiskolán kaptam el valamit, de az idén semmi.....
Még annyi, hogy a vitamint nagyon mellé kell igazítani. C vitamin az egyik legfontosabb. Ülőmunkát végző, nem mozgó embernek is minimum 1000mg simán mehet. Sportolást végzőknek, diétázóknak mehet 3000 is akár. Garantáltan jobb lesz minden.
Én a Lenkei alap pakkját küldöm, de ha elfogy átállok a Scitec Multi X csomagjára.
Értem biztos rosszul emlékszem, alapvetően másrólt szólt és ez egy hoszabb beszélgetés volt amiben erre is kitért...
én magam nem vagyok orvos, a részletekhez nem értek, de voltam orvosnál és tudom min kellett változtatnom. Most el kellene mennem egy újabb laborra megnézni mi változott azóta.... csak ég és föld)))))
Igen értem. A rádióban hallgattam 1x a TF és az olimpiai válogatott vmelyik sportorvosa nyilatkozott a rádióban, és ő mondta hogy a sportmozgásnak alapvetően két iránya van. Az egyik amit te is csinálsz, az izomépitő, a másik amit én az meg az állóképességjavitó. Nálam főleg az volt (illetve most is az) a szempont hogy a vérkeringés állandóan tornáztatva legyen mert az tartja rendbe a szerveket, és nem utolsósorban koncentráltabb is vagyok a munkámban.
Tehát nem célom az izmosság, hanem hogy bírjam a strapát....)))
Digitális mérleg nekem is van, de csak hetente vagy 2 hetente állok rá. Mivel a súly nálam annyira nem mérvadó hisz önmagamhoz képest elég nagy mennyiségű izmot épitek fel hetente. Hansúlyozom: önmagamhoz képest. Így pl a súlyom van, hogy egyáltalán nem mozdul de a centik igen.
Neten rendeltem digitális mérleget, hetente van azóta mérés, mindig a kis noteszembe írom....))))
azóta vettem profi futófelszerelést, teljesen belebolondultam a sportba....
nem gondoltam volna magamról, mondjuk volt hozzá motiváció bőven....))))
Életváltás nélkül nem is megy. Én is megszoktam már, hogy napi hatszor étkezem. Óra nézése nélkül már tudom, hogy kaja kell. Már nem kell számolnom a grammokat csak cselekszem. Szabályosan hiányzik a mozgás, hogyha vizsga miatt nem tudok aznap menni. Bár a sulyzós edzéseket sohasem hagyom ki, legfeljebb a kardiókból csalok.
Én 124-ről mentem 92-re. Teljesen másképp eszem , mozgok és élek. Ez tulképpen egy életmódváltás lett aminek a diéta volt az első lépcsője. Még tovább akarok fogyni csak egy kicsit lassabban.
A fotózás azért jó mert döbbenetes visszanézni hogy milyen is voltál.....
Én nem fotózok pedig nem lenne rossz. Így is látszik mondjuk. XL-es póló helyett már L-eseket kell vennem. De még sok sok munka van hátra. De ha minden jól megy akkor 1 hónapon belül akár 100 alá kerülhetek.
Az amikor fogy az ember, saját erejéből verejtékéből, látja szépülni és épülni a testét nagyon nagy erőt ad. Én másfél hónapja kezdtem el diétázni és edzésképpen testépítést. Edzésről edzésre nagyobb a lendület, kedv.
Na elmondom mire vagyok a legbüszkébb:
Az elmúlt 2 évben 32 kg-ot fogytam és ezt tavaly szeptember óta tartom is. Ez köszönhető annak is hogy hetente 4x 5x 7km futok le, és ezt már tavaly óta csinálom, és kezd kondit adni.
A két nagyobb fiam iskolájában ma este fáklyás futást rendeztek amire a srácok nagyon elakartak menni. Erre én még tavaly ilyenkor sem lettem volna rávehető..... 20m után kibuktam volna. De most elmentem a srácokkal és csak 900m-t kellett futni)))) és a srácaim nagyon büszkék voltak, nem kevésbé én. Több száz gyerek és szülő volt ott remekül éreztem magam, és miután nem tudtam hogy mennyi lesz a futás, és ma még le sem nyomtam ezért hazaérkezésünk után még elmentem lefutni a magam kis 7km-ét és épp most szakad rólam a víz.
Szóval klassz élmény volt a srácaimmal ma este együtt "bulizni")))
Hűűűű...erről jut eszembe..volt egy Györgyi nevű csajom...vagy 2 hétig anno....apám...az hogy oboázott azzal a dönölű arcával:)))...és a melle...teeee:)))
Hejjhejjhejj...
Repül az idő!
Nagyon boldog szülinapot a kisembernek! Ahogy mívelt emberek mondják: Many happy returns of the day! A viselkedésről még ne nyilatkozz... T-rex fiókénk vasárnap lesz 3, de szerintem ez a legjellemzőbb kép róla:
Asszed, viccelek... Pedig nem...
Balázs fiunk ma egy éves! Itt van róla két kép, ami a viselkedése alapján készült (azért inkább az előbbi az érvényes rá!) Köszönet Norbi78-nak a munkáért!!!
Igen! Eredetileg arra gondoltunk, hogy a másodikon a ruhája lehetne piros, de úgy, hogy a háttér pirosas, szerintem maradhat fehéren. Meg esetleg az elsőre egy glória...
Látsik a videon is nem lehet "kivenni a kezéből". 
... öööö, ez a szőrös krapek nem hagy kibontakozni 